圏外旅行が静かなブーム　わかる気がするが・・・

圏外旅行が静かなブームという事ですが・・・

県外ではなくて圏外ですよ。

どういう事かというと、携帯電話やインターネットといったデジタル環境から距離を置く行動という事。

情報社会から離れるという事なんですね。

そんな旅を経験した東京の女性は南に３６０キロ、東京の離島「青ケ島」へ出掛けた。

スマートフォンの電源を切り、話し相手は島内で実際に合った人々だけ。

青い海と濃い緑、湿気を含んだ暖かい空気。

そして、親しげで親切な人々に囲まれ、仕事のことも友人のことも、思い悩んだ自分の将来のことも一時的にすっかり忘れられた。

旅行から戻った後は、仕事のアイデアも次々と浮かび、リフレッシュできたらしいですね。

こういった行動はデジタルデトックスと呼ばれ、以前から話題になっていました。

静岡県熱海市では今年８月、デジタル機器と距離を置く１泊２日の宿泊プラン（食事、お茶付き２万３０００円）が登場した。「櫛稲（クシュナダ）」という会社が運営する施設で、チェックインの際、機器をフロントに預けておく。

こういったプランも最近あるという事。

まぁ、何処に行っても携帯やスマホの電源を切っておけばいいと思うんですけどね・・・

スマホは今や私達の生活に欠かせないものですが、危険も指摘されています。

例えば

・ドライブしながら

・自転車に乗りながら

・歩きながら

・トイレで用を足しながら

・食事しながら

・テレビを見ながら

・風呂に入りながら・・・・・おいおい

そんな、ながら操作で、他人を巻き込み事故を起こすケースが実際に起こっています。

周りを見ていないからね本当に！

また、自身の健康障害も指摘されています。

・視力の低下

・吐き気

・頭痛

・倦怠感

・肩凝り

・腱鞘炎

・背中の痛み

・体力低下

が挙げられていますね。

また、ネット依存症の人は精神的にも問題があり、

・感情が薄くなる

・怒りっぽくなる

・攻撃的になる

・思考能力の低下

・自己中心的になる

・不眠

・昼夜逆転

・感情のコントロールがきかない

・ネット依存を認めない

などという問題も報告もされています。

一度、意識的にデジタルデトックスをしてみてはどうでしょうか？

もし「落ち着かない」「不安」などの、何らかの禁断症状が出れば、かなり危険な状態ですよ。

例え、携帯やスマホを持っていても、出来るだけ見ないようにし、いつもの場所を離れ、自然がある場所でボーッと景色を楽しむのも大事なのではないでしょうか。

私自身も沖縄でも行って何もせず、ボーッとしたいですね。